sexta-feira, 22 de novembro de 2013



Encerrando novamente minhas atividades na CEMIG.



E na roda viva da vida, inciando um novo despertar para a espiritualidade!!

sábado, 2 de novembro de 2013

Inesperado


O inesperado encontra o recôndito do meu ser ..

O sentimento se aglutina e abala as estruturas estáveis  no momento!
Só me resta acostumar com a ideia de que alguém que um dia foi importante e se distanciou na estrada da vida, retorna..
Mas retorna sem vida!!

Descubro, após 30 anos de distância e sem notícias,  que o pai do meu filho faleceu em 2011!!!

O destino nos prega peças memoráveis.

terça-feira, 29 de outubro de 2013


Um relato de Fé



No momento que a maturidade se acoplou definitivamente neste meu corpo, gasto, exausto e desmedido, a fé se apossou da minha alma de forma avassaladora.
Olho incrédula para meu passado amorfo, me crendo onisciente. Nego com um meneio de cabeça.
Como consegui me manter na ignorância por todo este caminho trilhado com dificuldades e tropeços?
Sentimentos se misturam.
Angustia e paz se entrelaçam de forma harmônica.
A ansiedade para recuperar o tempo perdido atormenta.
O assombro da minha ignominia toma conta do meu ser.
Fico incrédula sobre como a cegueira da minha desonra me alternou entre o descrédito e a onipotência!!

Helen Maria Pereira


Outubro/2013

sábado, 26 de outubro de 2013



Me preparando.
Dia lindo..
Vou ser agraciada com um tratamento espiritual para minha diverticulite.

Escutando Enya...

A vida está muito bonita!!

Bom dia amigos!!

sexta-feira, 25 de outubro de 2013

Estou aqui!!

O tempo move e eu modifico!!
Fico inteira e as vezes quase metade!!

Estou fugindo ou enfrentando?

Resposta difícil.

Muito estranho o sentimento de estar fora de orbita do país da logica!!

Fazemos isto e não somos "especiais" ( tipo autistas).

Mas ficamos as vezes com um  raciocionio simplista, mas logico e inteligente!!

De repente.. a fé




Foi uma passagem deslumbrante...
 De repente um clarão e surge uma verdade clara absoluta e tão negada por tanto tempo.

Uma sensação de alegria e harmonia se juntam ...

Então veio a paz!!

quarta-feira, 17 de julho de 2013

Lojas que não recomendo : Belle Carole no Prado



Lojas Não recomendadas em BH para tamanhos GG - Belle Carole ou Maison Mix



Para gordinhas, um aviso:

Eu não aconselho comprar na Belle Carole ou Maison Mix. Lojas especializadas em tamanhos GG em BH. O preço é alto e a qualidade péssima. Comprei peças caras que ao lavar soltaram tinta  e formaram bolinhas e deram fiapos em menos de 1 mês. Não aconselho!!

O site é muito bem feito. Engana bastante.. Cuidado!!!

segunda-feira, 1 de julho de 2013

Interrompendo..



Uma pena,

Estou interrompendo minha dieta de proteína. Uma crise de diverticulite me atormenta!!
Mas perdi 2 kg em uma semana. Que pena que vou parar. Estava animada.

Amanhã retorno no médico.

Vejamos quais serão as recomendações.



quarta-feira, 19 de junho de 2013



Dieta Low Carb




Iniciei a dieta de restrição de carboidratos com o Dr. Geraldo Santana dia 17/06.

Peso inicial : 84,9

Hoje no terceiro dia confesso:

Fome não tenho. Mas sinto falta de pão e arroz. De manhã a sensação é de não ter tomado o café da manhã.

Mas estou conseguindo seguir como manda o figurino.

Procurando receitas de pão sem carboidratos. Mas não tive confiança em nenhuma receita. Vejamos como vou me comportar.

Só vou pesar novamente dia 02/07. Marcado retorno com o Dr. Geraldo.

Amanhã tenho psicologo marcado na clínica do Dr. Geraldo. O trabalho é feito de forma gestaltica!!

Como estou me decepcionando com toda dieta que faço depois dos 50, apelei!! Mas com acompanhamento médico não vejo problema.

Vamos aguardar os resultados

sábado, 15 de junho de 2013

Rio e novos planos a partir de Segunda

Olá,

Estou no Rio lambendo cria. Há muito tempo não postava nada por aqui. Pretendo fazer a partir de Segunda, dia 17/06,  um diário de meu novo compromisso comigo mesma:



Dieta de restrição de carboidrato com acompanhamento do Dr. Geraldo Santana.
Meta : Perder 15 kilos
Inicio este processo na Segunda.

Me aguardem.

terça-feira, 11 de junho de 2013

 A quanto tempo!! Estou feliz e estabilizada depois de uma viagem maravilhosa!1

Agora é hora de retomar..

Consulta com o endocrinologista Dr. Geraldo Santana. Dieta de restrição carboidratos.. Começo na Segunda apesar do apelo dele ... Ir para o Rio com restrições me deixa de mau humor!!

Vamos ver como ficamos daqui pra frente!!